早起きの効用
高校受験を控えた受験生にとって、最大の敵は時間である。一日24時間がこれほど短く思える期間は、人生の中においてそうそうあるものではないである。この時間をどう効率的に利用するかで、受験の合否が決まると言っても過言では無いだろう。高校受験には、しっかりした勉強法の確立、勉強法を実行する努力に加え、時間を無駄にしない勉強法とうものが求められてくる。
もちろん、息抜きは必要である。たまにはテレビを見たり、ニンテンドーDSなどのゲーム機で遊んだりしたいところだろう。最近のDSには脳トレや難解漢字のレッスンを行うソフトが沢山出ているので、ある意味DSをやっていても高校受験モードという人もいるだろうが。
時間を有効に使う為には、生活のリズムを確立し、勉強する時間をきっちり決めておく事が重要である。朝はしっかり起きて、朝ごはんをしっかり食べる。学校から帰ってきたら、何時〜何時までは勉強して、それから夕食まではゆっくりする。その後何時〜何時まで勉強して、お風呂に入る。それから予習復習をして、後はのんびり過ごす。といった感じで、リズムを作っておけば、ダラッとした時間は極力減らす事ができる。
まず重要なのは、朝しっかり起きる事である。夜型の生活では身体にも悪いし、生活リズムがつかめない。人間は放っておくと、どんどん夜型になっていく生き物だそうである。それをしっかり自制し、規則正しい生活を送ることができれば、勉強の計画も実行しやすいだろう。
